" הפסקתי להתאמן העלתי במשקל ניכנסתי לדיכאון והתחלתי לעשן" באשמת הקורונה?
השפעות הקורונה על עולם הכושר.
לא פעם ולא פעמיים אנחנו מסיימים את יום העבודה עם כוס קפה ותסכול מיום מפרך והצלילים של הילדים ברקע, לאחר כמה רגעים אנחנו מתחילים להכין את עצמינו לשלב שבו אנחנו מתחילים להכין את עצמינו מנטלית לסט אימונים מפרך מזיע ומאתגר. אחרי שעברנו את השלב הזה החלפנו בגדים וניהלנו דיאלוג פנימי עם עצמינו איזה בגד יתן לנו את התחושה שאנחנו בקליפ ספורטיבי של מסי מרסס עליו איזה בושם מנצנץ, אנחנו מגיעים להבנה שאין לנו את הכוחות להתאמן עכשיו....!
כל הסיפור הזה וזה יום שגרתי ומצוי, עכשיו תוסיפו לזה את משוואת הקורונה שלוקחת כל חלקה טובה מאיתנו וכל מוטיבציה שהיתה לנו .
אז פשוט הפסקתי להתאמן העלתי במשקל ניכנסתי לדיכאון והתחלתי לעשן... ממש כמו סיפור של עקרת בית ממורמרת שירדה מהפסים.
אני חושב כל יום על פתרונות ומגיע להבנה שאין מנוס, אני לא הולך לסמוך על אף ראש ממשלה ועל אף מכון כושר ולא הולך להיות תלוי בשום חוק ותו סגול.
אני מתחיל להתאמן בביתי החם והנעים.
כנראה שנצטרך לעשות רשימת קניות ומטרות וכמו כן סוג אימון .
אחרי שקשקשתי ארוכות יצאתי לקניות של ציוד כושר מקצועי כמה גומיות זוג משקולות אוניברסליות של NUO וסט איבזור לאימון מקצועי בבית חזרתי לדרך המלך וזרקתי את הדמות של העקרת בית הנואשת.
ליצירת קשר טלפוני 0528707234 או באתר כאן
