פילאטיס

כיסא פילאטיס הוא מכשיר קומפקטי עם דוושה והתנגדות, שמאפשר אימון בישיבה, בעמידה ובתנוחות נשענות. הוא משמש לחיזוק רגליים, מרכז הגוף ופלג גוף עליון, ולעבודה על יציבות ויציבה בשטח קטן.

הכיסא קומפקטי ועובד בעיקר בישיבה ובעמידה, ולכן מתאים לחדר מצומצם. מיטת רפורמר תופסת אורך מלא ומאפשרת גם אימון בשכיבה ובכריעה, עם טווח תרגילים רחב יותר.

כיסא הפילאטיס שבקטגוריה הוא כסא קומבו עשוי עץ אלון, ומיטת הפילאטיס בנויה על מסגרת אלומיניום. החומר משפיע על המשקל, על היציבות ועל האופן שבו המכשיר משתלב בחדר.

כיסא פילאטיס דורש פינה קטנה ומרווח תנועה סביבו. מיטת רפורמר דורשת אורך מלא ומעבר נוח משני צדיה, ולכן כדאי למדוד את החדר לפני הבחירה בין שני הסוגים.

המחיר המעודכן של כל דגם מופיע בכרטיס המוצר בעמוד הקטגוריה ובעמוד המוצר עצמו, יחד במפרט והמידות. אפשר גם לפנות אלינו בוואטסאפ או בטלפון לקבלת ייעוץ לפני בחירה.

כן. ההתנגדות במכשיר ניתנת לכיוון, ולכן אפשר להתחיל בעומס נמוך ולהעלות בהדרגה. למתחילים מומלץ כמה אימונים עם מדריך מוסמך כדי ללמוד תנוחות נכונות לפני אימון עצמאי.