אופני ספינינג

אופני ספינינג בנויים לישיבה קדימה, לרכיבה גם בעמידה ולעצימות גבוהה, עם גלגל תנופה כבד. אופני כושר רגילים מציעים ישיבה זקופה ונוחה יותר, ומתאימים לאימון אירובי מתון ומתמשך.

מסגרת יציבה וחזקה יותר, מערכת העברה והתנגדות שבנויה לשימוש אינטנסיבי וממושך, טווחי כוונון רחבים לכמה מתאמנים, ולרוב גם מדידת נתוני אימון מדויקת יותר. זה הסוג שמשמש בסטודיו ובחדרי כושר.

מודדים את שטח הרצפה והגובה בחדר, מעדיפים התנגדות מגנטית והעברה ברצועה בגלל הרעש השקט, בודקים שהאוכף והכידון מתכווננים למשתמשים בבית, ומאמתים את משקל המשתמש המותר שהיצרן מציין.

אופני כושר שמתחברים לאפליקציה או למסך ומציגים נתוני אימון בזמן אמת, כמו קדנס, הספק ודופק. הם מאפשרים אימונים מונחים ומעקב אחרי התקדמות לאורך זמן, במקום קונסולה בסיסית בלבד.

בקטגוריה מוצגים אופני הספינינג IC4 של Life Fitness. בקטגוריות הסמוכות תמצאו אופני כושר, הליכונים, אליפטיקל ומכשיר חתירה, אם אתם שוקלים גם סוגי אימון אירובי אחרים.

לאימוני אינטרוולים קצרים ועצימים, לרכיבות סיבולת ארוכות ולחימום לפני אימון כוח. העצימות נקבעת בכוונון ההתנגדות, כך שאותו מכשיר משרת מתחילים ומתאמנים מנוסים.