הנחת ספה + משקולות — עוד 5% הנחה על משקולות אוניברסליות וספות כושר על מחירי המבצע לכל המבצעים

משקולות יד

17 מוצרים

דאמבלים, או משקולות יד, הם הציוד הבסיסי לאימון כוח בבית ובחדר כושר, ובקטגוריה הזו מרוכזים ארבעה סוגים: משקולת דאמבל משושה כיחידה במשקל קבוע, סט משקולות במזוודה של 20 או 30 ק"ג, זוג משקולות אוניברסליות מתכווננות כמו NÜOBELL ו-FLEXBELL, ומשקולות עם הברגה שאליהן מוסיפים צלחות.

איך בוחרים: מתחילים מטווח המשקל שתצטרכו בעוד שנה ולא רק היום. NÜOBELL מגיעה ב-20 ו-32 ק"ג למשקולת, ודגם S 240 מגיע עד 40 ק"ג למשקולת. אחרי זה בודקים את מנגנון הכוונון, את המקום שהזוג תופס, ואם יש מעמד תואם שמחזיק את המשקולות בגובה נוח.

ההבדל המעשי בין הסוגים הוא זמן ההחלפה והשטח: זוג מתכוונן מחליף משקל בלי לפרק כלום ותופס מקום של זוג אחד, מערכת עם הברגה שמתחילה ב-16 ק"ג למשקולת ומגיעה עד 65 ק"ג דורשת הוספת צלחות ונעילה ידנית, ומשקולת משושה נשארת במשקל אחד ומתאימה כהשלמה. ג'יני פיטנס היא היבואן הרשמי הבלעדי של NÜOBELL, FLEXBELL ו-SNODE בישראל.

שאלות ותשובות

מה ההבדל בין משקולות משושה למשקולות אוניברסליות?

משקולת דאמבל משושה היא יחידה במשקל קבוע, ולכל משקל צריך זוג נפרד. משקולת אוניברסלית מתכווננת, כמו NÜOBELL או FLEXBELL, מחליפה בין משקלים שונים בתוך אותו גוף אחד ובלי מדף שלם של משקולות.

איזה סט דאמבלים מתאים לאימון בבית?

למתחילים, סט משקולות במזוודה של 20 או 30 ק"ג מכסה את התרגילים הבסיסיים. למי שמתאמן בעומסים גבוהים, זוג אוניברסלי של 32 או 40 ק"ג למשקולת חוסך רכישה שנייה בהמשך.

איזה טווח משקל לבחור בזוג משקולות אוניברסליות?

NÜOBELL מגיעה ב-20 ו-32 ק"ג למשקולת, ודגם S 240 מגיע ל-40 ק"ג. כדאי לבחור טווח שמשאיר מרווח להתקדמות בתרגילי דחיקה וחתירה, ולא רק את המשקל שמרימים כרגע.

האם צריך מעמד למשקולות יד?

מעמד מרים את הזוג מהרצפה ומקצר את ההתכופפות בין סטים. בקטגוריה יש מעמדים תואמים ל-NÜOBELL ול-FLEXBELL, מעמד Pylon לדגמי S, מעמד Gscrew למשקולות מודולריות ומעמד SNODE.

מה זה משקולות דאמבל עם הברגה?

מערכת שבה מוסיפים צלחות על ציר ונועלים אותן בהברגה. הזוג המקצועי מתחיל ב-16 ק"ג למשקולת ואפשר להרחיב אותו עד 65 ק"ג, ועם מוט רחב וברגים ארוכים הוא הופך למוט למשקל 120 ק"ג.

מדריכים וסקירות בנושא משקולות יד

לכל המאמרים ←