GENIE BLOG

• 
  מדריכי קנייה

  איך בוחרים מולטי טריינר חכם לבית: AEKE S1 Pro, Speediance Gym Monster 2 ומה באמת חשוב

  שני המכשירים עוצרים באותו מספר: 100 ק״ג התנגדות דיגיטלית, 50 ק״ג לכל זרוע. אז על מה בכלל מחליטים? עברנו על המפרטים שהיצרנים מפרסמים — מסך, שטח מקופל, משקל, מצבי התנגדות, מצלמה ואחריות — והשארנו ריק כל מה ששניהם לא מודדים באותה יחידה.

• 
  השוואות וסקירות

  AEKE S1 Pro מגיע לישראל: 100 ק״ג, מאמן שרואה אתכם, ובלי מנוי לכל החיים

  AEKE S1 Pro הוא חדר כושר חכם שמקפל 23 סוגי מכשירים ל‑0.3 מ״ר: 100 ק״ג התנגדות דיגיטלית, מצלמה שעוקבת אחרי 42 נקודות בגוף, ומדיניות שהמתחרה הגדול בעולם לא מציע: אפס דמי מנוי. המשלוח הראשון לישראל נוחת בינואר 2027. בדקנו מה יש בו, ואיפה הוא עוקף את Tonal.

• 
  השוואות וסקירות

  AEKE מגיעה לישראל: K1 ו-S1 Pro — חדר כושר חכם עם 100 ק"ג, מסך 43 אינץ' ומאמן AI בלי מנוי

  AEKE K1 ו-S1 Pro לעומק: 100 ק"ג התנגדות דיגיטלית, מסך 4K של 43 אינץ', מצלמת AI ל-42 נקודות שלד, חמישה מצבי התנגדות, בלי מנוי. מי החברה, המפרט המלא, השוואה ל-Gym Monster 2 ול-Tonal 2, החסרונות — ואיפה קונים אותה בישראל.

• 
  השוואות וסקירות

  Beyond Power Voltra I — סקירה מלאה 2026: מחיר, מפרט, ולמי זה מתאים?

  סקירה מקיפה של Beyond Power Voltra I — מנוע הכבל החכם שמחליף מגדל משקולות שלם בנפח של קופסת נעליים. 8 מצבי אימון, ללא מנוי, ולמי זה באמת מיועד.

• 
  מדריכי קנייה

  נייקי נכנסת לציוד כוח: Nike Strength ב-100 חנויות בארה"ב — מה זה אומר על השוק, ומה זה אומר לישראל

  Johnson Fitness & Wellness הכניסה את Nike Strength ל-25 חנויות דגל עם הרחבה ל-100 — כי הביקוש עבר מאירובי לכוח. מי באמת מייצר את הקו, מה הוכרז, מה המגמה מאחורי המהלך ומה זה אומר לקונה הישראלי.

• 
  מדריכי קנייה

  ציוד כושר ביתי 2026 — מה באמת חדש השנה

  כל ינואר התעשייה מכריזה על מהפכה, ועד ספטמבר כבר רואים מה נשאר. השנה התמונה ברורה מהרגיל: המסכים נעשו חכמים יותר וקטנים יותר, ובמקביל הברזל דווקא חזר להיות פשוט. שתי המגמות אלה לא סותרות — הן משרתות שני קהלים שונים לגמרי. ריכזנו כאן מה באמת השתנה בשוק העולמי — השקות, שדרוגי דגם ומגמות מחקר — ומה מזה רלוונטי למי שבונה חדר כושר ביתי בישראל. עם החסרונות, ובלי לנפנף מוצרים שאנחנו לא מוכרים. מה שחשוב לדעת לפני רוב ה״חדש״ הוא גרסה שנייה — לא קטגוריה חדשה. זה דווקא חדשות טובות לקונה: הדור הקודם נעשה...

• 
  משקולות אוניברסליות

  NÜOBELL S240 מול Classic 32 — מה באמת ההבדל בין הדורות, ולמי כל אחד מתאים

  השוואה מספר מול מספר בין שני הדורות של NÜOBELL: טווח 40 מול 32 ק"ג, מנגנון, מידות, בנייה ומחיר — והחסרונות של שניהם. תשובה לפי סוג המתאמן, כולל מתי גרסת ה-20 ק"ג היא הבחירה הנכונה.

• 
  מדריכי קנייה

  חדר כושר ביתי לפי מ"ר ותקציב — 4, 8, 12 ו-20 מ"ר: מה נכנס, מה לא ומה זה עולה

  ארבעה גדלי חלל טיפוסיים — פינה, חדר קטן, חדר רגיל וחדר גדול — ולכל אחד שלוש רמות תקציב עם פריטים ומחירים מהקטלוג. מה נכנס, מה לא, ואיפה אסור לקצץ.

• 
  מדריכי קנייה

  הליכון מתקפל עם שיפוע — 7 דברים שחייבים לבדוק לפני שקונים

  שבעה נתונים שמופיעים בכל מפרט של הליכון מתקפל עם שיפוע — ואיך לקרוא אותם נכון: משטח ריצה, הספק רציף, שיפוע חשמלי, מנגנון קיפול, משקל משתמש, בלימת זעזועים ואחריות. כולל השוואה בין שלושת הדגמים בקטלוג.

• 
  מדריכי קנייה

  סט משקולות לבית — מה באמת צריך, באיזה סדר לקנות וכמה זה עולה

  ארבעה שלבים לבניית סט משקולות ביתי בלי לקנות פעמיים: משקולות מתכווננות, ספסל ומשטח, קטלבל, ורק אז מוט וצלחות. שלוש רמות סט עם מחירים מהקטלוג ומה לא לקנות בכלל.

• 
  השוואות וסקירות

  Speediance Gym Nano — 100 ק"ג התנגדות דיגיטלית בגודל של תיק: מה הוצג בארה"ב ומה זה אומר לישראל

  Speediance הציגה ב-HomeGymCon את Gym Nano — יחידת התנגדות דיגיטלית ניידת עד 100 ק"ג, שישה מצבי אימון ונתוני VBT, שמתחברת לכלוב או לקיר. המפרט המלא, מה פורסם על מחיר, המגמה מאחוריו והחסרונות שכדאי לדעת לפני ההייפ.

• 
  מדריכי קנייה

  צלחות משקל — באמפר, ברזל או כרום, ואיזה קוטר באמת חשוב

  זה נראה כמו הפריט הכי פשוט בחדר הכושר — עיגול ברזל עם חור באמצע. בפועל זו הרכישה שהכי הרבה אנשים עושים פעמיים: קונים סט זול, מגלים שהוא לא מתאים למוט, שהוא הורס את הרצפה או שהוא נמוך מדי לדדליפט נכון, וקונים שוב. שלושה נתונים מבדילים בין הסוגים: קוטר הקדח, הקוטר החיצוני והחומר. מי שמבין אותם בוחר נכון בפעם הראשונה. במדריך הזה נעבור על שלושתם, על ההבדל האמיתי בין באמפר לברזל, ועל סדר הבנייה של סט מהתחלה. מה שחשוב לדעת לפני קוטר הקדח קובע התאמה — מוט אולימפי הוא 50 מ״מ, מוט סטנדרטי דק בהרבה....

• 
  מדריכי קנייה

  קטלבל — איך בוחרים את המשקל הראשון

  הקטלבל הוא הכלי היעיל ביותר ביחס לשטח שהוא תופס. תרגיל אחד מפעיל בו-זמנית ישבן, ירך אחורית, ליבה וכוח מתפרץ — שילוב של אימון כוח וקרדיו בכלי אחד שנכנס לפינת חדר. השאלה היחידה שעוצרת רוב האנשים היא איזה משקל לקנות, וזו בדיוק השאלה שהמדריך הזה עונה עליה. מה שחשוב לדעת לפני מרכז הכובד מוסט — בניגוד לדאמבל, המשקל יושב מחוץ לכף היד. שרירי הייצוב עובדים בכל חזרה, ולכן אותו מספר מרגיש כבד יותר. אין משקל אחד לכל התרגילים — הירכיים חזקות מהכתפיים. סווינג דורש כבד יותר מלחיצה מעל הראש. טכניקה לפני משקל...

• 
  מדריכי קנייה

  ספסל אימון — איך בוחרים ומה משנה באמת

  רוב האנשים משקיעים חודשים בבחירת משקולות ודקות בבחירת המשטח שהם שוכבים עליו. זו טעות, כי המשטח הוא מה שקובע אם הכתף ישובה נכון בלחיצה, ואם הגוף לא מתנדנד כשהמשקל עולה. המדריך הזה עובר על ארבעה נתונים שקובעים אם מדובר בציוד רציני או בריהוט, משווה ארבעה דגמים בפועל, ומסביר למי דווקא עדיף ספסל שטוח פשוט על פני מתכוונן. מה שחשוב לדעת לפני עומס עבודה אינו משקל המתאמן — הוא הסכום של המתאמן והמשקולות יחד. ספסל מקצועי נמדד במאות ק״ג, לא בעשרות. רוחב המשענת הוא פשרה — כ-30 ס״מ זה התקן. צר מזה מאבד...

• 
  מדריכי קנייה

  אריחי גומי לחדר כושר — עובי, רעש ובחירה נכונה

  הרצפה היא הפריט האחרון שאנשים קונים לחדר כושר ביתי, והראשון שהם מתחרטים שלא קנו. הציוד מגיע, המשקולות יורדות על הקרמיקה, השכן מלמטה מתקשר — ורק אז מתחילים לחפש פתרון. זה סדר הפוך: המשטח הוא התשתית, והוא זול משמעותית מכל מכשיר שיעמוד עליו. במדריך הזה נעבור על מה שהמשטח באמת עושה, איזה עובי מתאים לאיזה סוג אימון, מה ההבדל בין סוגי האריחים, איך מחשבים כמות — ומה ריצוף גומי לא יפתור, כדי שלא תצפו ממנו ליותר מדי. מה שחשוב לדעת לפני עובי קובע יותר מחומר — מזרן דק של כמה מילימטרים מגן על הפרקט...

• 
  מדריכי קנייה

  חיפשת IMBODY? מה באמת זמין בישראל — מדריך למכשירי כושר חכמים 2026

  תשובה ישרה למי שחיפש IMBODY או Power S Pro: מה זמין בישראל עם יבואן רשמי, מה ההבדל בין המכשירים, ומתי מכשיר חכם הוא בכלל לא הבחירה הנכונה.

• 
  מולטי טריינר

  איך בוחרים מולטי טריינר? מדריך קנייה מקצועי 2026

  "הוספת מולטי טריינר שינתה את האימונים שלי — היום זה הציוד שאני הכי משתמש בו", כותב אדם, מייסד אתר הביקורות האמריקאי Garage Gym Lab, שבודק ציוד כושר ביתי כבר יותר מעשור. מולטי טריינר הוא כנראה ההשקעה החכמה ביותר שאפשר לעשות בחדר כושר ביתי — מכשיר אחד שמחליף עשרות תחנות אימון. אבל דווקא בגלל שמדובר בהשקעה משמעותית לשנים, חשוב לבחור נכון. במדריך הזה נעבור על כל מה שצריך לבדוק — כולל הפרמטר האחד שרוב הקונים בישראל בכלל לא מכירים. מה זה בעצם מולטי טריינר? מולטי טריינר (Functional Trainer) הוא...

• 
  משקולות אוניברסליות

  NUOBELL S240: כשדיוק הנדסי, תחושת שימוש ויוקרה נפגשים במוצר אחד

  כך נראה הדור הבא של המשקולות האוניברסליות - Nuobell S240

• 
  השוואות וסקירות

  מכשירי כושר חכמים לבית – יתרונות, חסרונות ומה שלא תמיד מספרים לפני הקנייה

  מכשירי כושר חכמים לבית – שקיפות מלאה על תקלות, מגבלות ופונקציונליות מכשירי כושר חכמים מבוססי מנועים ותוכנה מציעים חוויית אימון חדשנית:מסך אינטראקטיבי, תוכניות מובנות, התאמה דינמית של התנגדות ותחושת “מאמן אישי דיגיטלי”. יחד עם זאת, מדובר במערכות מורכבות – הן טכנולוגית והן מכנית – הכוללות סט מגבלות ותקלות פוטנציאליות שחשוב להכיר מראש, במיוחד לפני קבלת החלטת רכישה.

• 
  השוואות וסקירות

  Speediance Gym Monster 2 – החדר כושר החכם שמכניס את העתיד אל תוך הבית

  אם הייתם יכולים להכניס את כל חדר הכושר — המאמן, המשקולות והאווירה — לתוך מכשיר אחד קומפקטי, הייתם עושים את זה? זו ההבטחה של Speediance Gym Monster 2, אחד המוצרים החדשניים בעולם הכושר הביתי. בסקירה הזו נעבור על הטכנולוגיה, על מה שהיא נותנת בפועל, ועל מה שחשוב לדעת לפני קנייה. מה שחשוב לדעת לפני שקונים בלי מנוי חודשי — רוב הפונקציות זמינות ללא תשלום שוטף, בניגוד למרבית המכשירים החכמים. תקרת 100 ק"ג — מספיקה לרוב המתאמנים, אך גבולית למי שמרים כבד במיוחד. עומק פחות מ-40 ס"מ — מתקפל ומשתלב בדירה,...

• 
  השוואות וסקירות

  מכשירי כושר חכמים מול מולטי־טריינרים קלאסיים: מה לבחור?

  עולם מכשירי הכושר מתפתח במהירות. לצד מכשירים חכמים כמו Tonal, Imbody ו־Speediance, קיימים גם המולטי־טריינרים הקלאסיים של Rep Fitness, Rogue Fitness ו־Ironix מבית Genie Fitness. במאמר זה נבחן את ההבדלים, נציג יתרונות וחסרונות של כל גישה, וניגע גם בסוגיות של אמינות וריקולים – בנגיעות בלבד, כדי לתת לקורא תמונה מלאה ואובייקטיבית.

• 
  משקולות אוניברסליות

  הריקול הענק של Bowflex – מה קרה? איך זה משפיע על צרכני משקולות Bowflex וללקוחות העתידיים?

  בשנת 2025 הכריזה חברת Bowflex – אחד המותגים המובילים בעולם בתחום מכשירי הכושר הביתיים – על ריקול רחב היקף של דגמי משקולות מתכווננות (Adjustable Dumbbells). מעל 3.8 מיליון יחידות נמכרו ברחבי העולם, וכעת התגלו בהן ליקויים בטיחותיים חמורים. במאמר זה נבחן את פרטי התקלה, נבין את המשמעות עבורך כלקוח, ונלמד מה חשוב לבדוק כשבוחרים ציוד כושר.

• 
  מדריכי קנייה

  מדריך לציוד כושר מקצועי: איך לבחור את הציוד המושלם?

  כשאני חושב על אימון איכותי, תמיד עולה בראש השאלה: איך לבחור את ציוד הכושר המתקדם שיתאים בדיוק לצרכים שלי? זה לא סתם עניין של לקנות את המכשיר הכי יקר או הכי חדש. יש כאן הרבה יותר – התאמה אישית, איכות, נוחות, ואפילו מקום בבית או במכון. אז בואו נעשה סדר ונבין איך לבחור את הציוד המושלם, כזה שיקדם את האימונים שלנו ויעזור לנו להשיג תוצאות אמיתיות. למה חשוב להשקיע בציוד כושר מתקדם? כשמדובר בכושר, לא כל הציוד נוצר שווה. ציוד כושר מתקדם הוא כזה שמציע איכות גבוהה, עמידות לאורך זמן, ופונקציונליות...

• 
  השוואות וסקירות

  היתרונות של ציוד כושר חכם באימון המודרני

  בעידן הטכנולוגי של היום, תחום הכושר עבר מהפכה משמעותית. אימונים שהיו בעבר מבוססים על ציוד פשוט וסטנדרטי, הפכו להיות חכמים ומותאמים אישית. השימוש בציוד כושר חכם מאפשר למתאמנים לקבל חוויית אימון מתקדמת, מדויקת ויעילה יותר. במאמר זה נסקור את היתרונות המרכזיים של ציוד זה, נבין כיצד הוא משנה את עולם האימון ונציג דוגמאות מעשיות לשימוש בו. חידושים בציוד כושר חכם הציוד החכם משלב טכנולוגיות מתקדמות כמו חיישנים, בינה מלאכותית, וממשקי משתמש אינטואיטיביים. חידושים אלה מאפשרים למתאמנים לעקוב אחרי ביצועים...

• 
  מדריכי קנייה

  למה חגורת הגב ראצ'ט של Innstar היא הבחירה המושלמת לכל מתאמן מקצועי או חובבן?

  חגורת הגב של Innstar מדגם ראצ'ט עשויה מחומרים איכותיים, כמו ניילון או עור—תלוי בבחירה שלכם. יתרון משמעותי של החגורה הוא מנגנון הסגירה הראצ'ט שלה, שמאפשר התאמה מדויקת תוך שמירה על נוחות. החגורה מוצעת במגוון גדלים, כך שאתם בטוח תמצאו את המידה שמתאימה לכם.

• 
  מדריכי קנייה

  היתרונות של משקולות מתכווננות באימון

  אימון כושר הוא חלק בלתי נפרד מהחיים של רבים מאיתנו, ואחת ההשקעות הטובות שביכולתנו לעשות היא ברכישת משקולות מתכווננות. מדובר בכלי מתאמן המספק יתרונות משמעותיים, הן מבחינת יכולות הביצוע והן מבחינת נוחות. במאמר זה, נבצע חקר מעמיק על היתרונות של משקולות מתכווננות באימון ונראה כיצד הן יכולות לשנות את חוויית האימון שלנו. משקולות כושר מתכווננות המשקולות המתכווננות מציעות גמישות מרבית, כאשר ניתן לשנות את המשקל בהתאם לרמת הקושי הרצויה ולסוג האימון. במקום להחזיק בשורה ארוכה של משקולות שונות, אפשר פשוט...

• 
  קרוספיט

  כל מה שצריך לדעת על קרוספיט

  איך הכל התחיל? 🔍 קרוספיט נוסד בארה"ב בתחילת שנות ה־2000 על ידי מאמן בשם גרג גלסמן (Greg Glassman), שהתאכזב משיטות האימון המסורתיות. החזון שלו היה פשוט: ליצור שיטה שמפתחת "כושר אמיתי" – כזה שמתאים לחיים עצמם, לא רק למראה במראה. קרוספיט היא בעצם שיטת אימון פונקציונלית אינטנסיבית שכבשה את עולם הכושר. בניגוד למסגרות כושר קונבנציונליות, שיטת האימון של קרוספיט אינה מתמקדת בפיתוח גוף, אלא ברמת הכושר הגופני. השיטה התפשטה במהירות לסטודיוים (הנקראים Box) ברחבי העולם, כולל בישראל. בשנת 2001 הוקם האתר...

• 
  מדריכי קנייה

  הכירו את ה- Power Cage - הבסיס לחדר כושר חכם

  אם אתה בונה חדר כושר ביתי, או חושב לשדרג את הפינה שלך לאימונים רציניים ה- Power Cage הוא מוצר חובה עבורך. ה- Power Cage הוא לא רק מתקן להנחת מוט, אלא פלטפורמה מלאה לאימון כוח בטוח, מתקדם וורסטילי. במאמר הזה נסקור מהו ה- Power Cage, למי הוא מתאים, מה היתרונות שלו, אילו סוגים קיימים – ואיזה ציוד כדאי לשלב איתו. מה זה בעצם ה- Power Cage? 🔧 ה- Power Cage הוא מתקן כושר יציב ובטיחותי, בנוי מ־4 עמודים אנכיים המחוברים בקורות אופקיות, היוצרים מבנה סגור דמוי "כלוב" (ומכאן נגזר שמו באנגלית). המתקן...

• 
  משקולות אוניברסליות

  היתרונות שמבדילים את SNODE AD85 מהמתחרים

  המשקולות המתכווננות SNODE AD85 הן הבחירה המושלמת למתאמן שמחפש גם נוחות, גם איכות וגם עמידות ברמה הגבוהה ביותר – וכל זה בגרסת קילוגרמים מדויקת. מדובר בדגם כבד, יציב ואמין במיוחד, שמתאים לאימוני כוח, פיתוח גוף ואפילו קרוספיט – מבלי לפנות מקום לכל מדף משקולות בחדר.

• 
  השוואות וסקירות

  מדריך מקיף: השוואה בין מכשירי כושר חכמים - Tonal, Speediance ,Imbody, OxeFit, Vtruvian Trainer+, FORME lift ועוד .

  מתלבטים בין מכשירי הכושר החכמים? גלו את ההבדלים בין איימבודי, טונאל וספידיאנס, מערכות האימון עם בינה מלאכותית, ממשק מותאם אישי, והתאמה לכל ח

• 
  משקולות אוניברסליות

  Nuobell: השקעה איכותית מול חיקויים – מה חשוב לדעת לפני הרכישה

  כיצד לזהות חיקויים של משקולות Nuobell ולמה לבחור במוצר המקורי? עם מנגנון נעילה מתקדם, עמידות גבוהה וחומרי גלם איכותיים, Nuobell המקוריות מבט

• 
  משקולות אוניברסליות

  המשקולות המתכווננות של Eisenlink (2024): אופציה עמידה שלא תשבור את הכיס

  סקירת המשקולות המתכווננות של Eisenlink (2024): אופציה עמידה שלא תשבור את הכיס כשמגיע הזמן להקים חדר כושר ביתי, אחד הגורמים המגבילים ביותר הוא המרחב. אם אין לכם מוסך מרובה מכוניות המוקדש לחדר כושר, כנראה שתצטרכו לתת עדיפות לציוד רב-תכליתי וחוסך מקום. זו הסיבה שהמשקולות המתכווננות זוכות לאהבה רבה בקרב בעלי חדרי כושר ביתיים, ואולי הן הפריט הפופולרי ביותר אחרי מתקן סקוואט ומוט. עם זאת, משקולות מתכווננות מגיעות בכל הצורות, הגדלים וטווחי המחירים. בחירת משקולת שמתאימה לצרכים, להעדפות ולתקציב שלכם,...

• 
  מדריכי קנייה

  איך לבחור את ספת הכושר המושלמת לאימון בבית?

  החלטת להתחיל להתאמן בבית? מצוין! אימונים ביתיים מעניקים גמישות, חוסכים זמן וכסף, ומאפשרים לך להתאמן בנוחות שלך. אחד המכשירים המרכזיים שיכולי

• 
  השוואות וסקירות

  טונל (Tonal): מהפכה בעולם הכושר הביתי

  בשנים האחרונות, תחום הכושר הביתי חווה התקדמות טכנולוגית מרשימה, וטונל (Tonal) נמצאת בחזית השינוי הזה. טונל היא מערכת כושר חכמה ומתקדמת המאפש

• 
  משקולות אוניברסליות

  ֿֿTRULAP / טרולאפ: המשקולות האוניברסליות המתקדמות בעולם 52 משקולות בסט אחד

  משקולות trulap לאחרונה כמעט ואין מתאמן שלא מכיר את המשקולות האוניברסליות השוודיות של ניובל ואיתם באים אחד המתחרים הגדולים שנקראים trulap/ מי הם טרולאפ (trulap) ? טרולאפ (trulap) זה מותג זכיין של פטנט אירופי המייצר לכמה מותגים בעולם את המשקולות האוניביברסליות המתקדמות/ הזכיינים בשוק הן כמובן ironix, trulap, clench, assassin, stealth, carbyne (שאנחנו בג׳יני פיטנס מציגים בישראל) ועוד... בגדול trulap לקחה פיקוד על שיווק המוצר באופן מקיף בשוק למרות שגם מותגים נוספים עושים לא מעט שיווק וגם ביקורות...

• 
  מדריכי קנייה

  איך לבחור משקולות אוניברסליות? מדריך השוואתי ומחקר מקצועי לצרכן 2026 .

  במאמר זה נסקור את המשקולות האוניברסליות המובילות בשוק, כולל דגמים מיצרנים כמו NÜOBELL, SNODE, TRULAP, Bowflex ואחרים. נשווה בין תכונותיהם,

• 
  מתח ומקבילים

  מתקן מתח לקיר ומקבילים - המדריך לצרכן .

  מתקני מתח ומקבילים - סקירה מלאה לצרכן

• 
  משקולות אוניברסליות

  Nuobell Adjustable Dumbbells

  ‏If you're looking for an all-in-one workout tool that saves space and provides superior durability, try Nuobell adjustable dumbbells. They feature machined steel weight plates for optimal durability and easy adjustment. Whether you're a beginner or an experienced fitness enthusiast, you'll love Nuobell adjustable dumbbells. They can be adjusted in increments of five pounds, and they also have built-in safety measures. ‏Nuobell adjustable dumbbells have built-in safety precautions ‏The...

• 
  קרוס אובר

  קרוס אובר לקיר( צמוד קיר ), מכשיר קרוס אובר

  אחד המוצרים שתופס תאוצה בשנים האחרונות בתחום ציוד הכושר הביתי הוא קרוס אובר ביתי יש לו לא מעט שמות, קרוס אובר ביתי,כבל קרוס, קרוס כבל, קרוס אובר מתקפל, קרוס אובר צמוד קיר ועוד בשורה התחתונה היתרון הגדול שלו הוא החיסכון במקום, והעובדה שאפשר לשים אותו בכל קיר בבית קרוס אובר צמוד קיר קרוס אובר צמוד קיר קרוס אובר ביתי שמתחבר לקיר עם מערכת פולי במאמר זה נסקור את יתרונות הקרוס אוברים מקטגורית ה״צמודי קיר״. ישנם תפיסה שמכשירי כושר, ככל שהן יותר מקצועיים הם גדולים יותר, תפיסה זו מגיעה מענף חדרי הכושר...

• 
  אימון ותזונה

  מה לאכול לפני אימון משקולות, מה מומלץ לאכול 30 דקות לפני אימון

  מה כדאי לאכול לפני אימון משקולות, מה לאכול 30 דקות לפני אימון

• 
  מדריכי קנייה

  חדר כושר ביתי, עיצוב חדר כושר ביתי, לחסוך זמן, ולהתאמן מתי שרוצים

  שבאים לעצב חדר כושר ביתי, ולרכוש ציוד לחדר כושר ביתי יש לא מעט פרטים שצריך לקחת בחשבון, בין אם מחליטים לקנות ציוד משומש, או ציוד כושר חדש, נרצה לאבזר את החדר שהולך להפוך לחדר כושר פרטי, במוצרים שידמו יכולות של חדר כושר, ואפילו ישפרו אותו, כך שנוכל לעבוד על כל שרירי הגוף ולקבל תוצאות טובות, אם אתם רוצים לבנות חדר כושר ביתי, ולדעת כמה זה יעלה לכם, תמשיכו לקרוא. ניגש ישר לעניין, זה מה שאתם צריכים: כלוב \ מולטי טריינר \ קרוס אובר מוט אולימפי מוט W צלחות ספת כושר משקולות יד דאמבלים קטלבלס מכשיר...

• 
  מולטי טריינר

  מולטי טריינר ביתי וקרוס אובר - סקירה

  מולטי טריינר, מולטי טריינר ביתי, מולטי טריינר מקצועי וקרוס אובר. כל מה שרציתם לדעת על מולטי טריינרים סקירה מקיפה על מולטי טריינרים ביתיים

• 
  משקולות אוניברסליות

  משקולות אוניברסליות יד 2

  משקולות אוניברסליות יד 2 וציוד כושר יד שניה, מה חשוב לבדוק לפני שקונים ציוד כושר משומש

• 
  משקולות אוניברסליות

  NUO ISRAEL - משקולות אוניברסליות

  משקולות אוניברסליות של חברת הכושר השוודית NUO

• 
  קרוס אובר

  קרוס אובר ביתי

  מה אתם צריכים לדעת על קרוס אובר ביתי והאם אתם חייבים לקנות קרוס אובר למתחילים\חצי מקצועי\או מקצועי ?

• 
  מדריכי קנייה

  מה ההבדל בין קרוס אובר במשקל חופשי לבין משקל בנוי?

  מבין הנושאים שנעלה בפוסט: כבל קרוס פינתי קרוס כבל פינתי כבל קרוס ביתי כבל קרוס לבית קרוס אובר ביתי קרוס אובר לבית מכשיר פולי פולי עליון ותחתון קרוס אובר פינתי כבל קרוס קרוס כבל מולטי טריינר VO2 מולטי טריינר YORK COMBO כלוב משקולות מולטי טריינר INSPIRE משקל חופשי משקל בנוי מזה קרוס אובר ? קודם כל נדבר על המוצר "קרוס אובר", יש שיקראו לזה קרוס אובר \ כבל קרוס \ קרוס כבל \ או מכשיר פולי, כל אחד מהמכשירים האלו המכנה המשותף שלהם זה שלכולם יש ידיות פולי שמחוברות למשקלים, על ידי משיכת הידיות המשקלים...

• 
  מדריכי קנייה

  קרוס אובר פינתי

  מזה כבל קרוס או קרוס אובר פינתי ? מה קיים במכשיר קרוס אובר פינתי או כבל קרוס ?

• 
  מדריכי קנייה

  סוגי משקולות חופשיות

  מהם סוגי המשקולות הקיימות בשוק ומה . המשקולת הכי מתאימה לאימונים עבורכם

• 
  מדריכי קנייה

  חיפשתם מותג של מולטי טריינר ולא מצאתם אותו בגוגל ? ומה הקשר למדבקות

  מולטי טריינרים, מותגים וזיופים, מהן המוצרים שיש בשוק ולמה כדאי לשים לב

• 
  קרוס אובר

  קרוס אובר כבל קרוס או קרוס כבל ?

  סלחו לי על הביטוי אבל שיגעו את ראבי! מה ההבדל בין קרוס אובר כבל קרוס וקרוס כבל , וזה ולא הוספתי את המונח פינתי ? אז בשביל לא להשאיר אותכם במתח כולם אותו דבר רק אותה גברת בשינוי אדרת, המוצר היחיד שיש לו משמעות זה כבל קרוס פינתי , ובנוגע לזה נגיע עוד בהמשך . מזה קרוס אובר כבל קרוס או קרוס כבל ? כל המוצרים הללו בתנקזים במתקן כושר אחד פונקציונאלי אשר קיים בו פולי כפול משני הצדדים, לאלו שאינם יודעים מזה פולי, מדובר על מכלול של גלגלים עם כבל מטוסים (כבל ברזל מצופה ניילון) שעובר ביניהם עד לפלטות...

• 
  משקולות אוניברסליות

  משקולות אוניברסליות FLEXBELL ו NUOBELL מקוריות

  המשקולות החכמים מבית NUO בדגם NUOBELL החדש !

• 
  מדריכי קנייה

  המדריך לקנית מולטי טריינר בבית בתקופת הקורונה

  ציר הזמן של הקורונה ומולטי טריינרים

• 
  אימון ותזונה

  חדרי הכושר בתקופת הקורונה

  " הפסקתי להתאמן העלתי במשקל ניכנסתי לדיכאון והתחלתי לעשן" באשמת הקורונה? השפעות הקורונה על עולם הכושר. לא פעם ולא פעמיים אנחנו מסיימים את יום העבודה עם כוס קפה ותסכול מיום מפרך והצלילים של הילדים ברקע, לאחר כמה רגעים אנחנו מתחילים להכין את עצמינו לשלב שבו אנחנו מתחילים להכין את עצמינו מנטלית לסט אימונים מפרך מזיע ומאתגר. אחרי שעברנו את השלב הזה החלפנו בגדים וניהלנו דיאלוג פנימי עם עצמינו איזה בגד יתן לנו את התחושה שאנחנו בקליפ ספורטיבי של מסי מרסס עליו איזה בושם מנצנץ, אנחנו מגיעים להבנה...