הנחת ספה + משקולות — עוד 5% הנחה על משקולות אוניברסליות וספות כושר על מחירי המבצע לכל המבצעים

מכשירים אירוביים

11 מוצרים

מכשירי אירובי הם הציוד שמעלה דופק ובונה כושר לב־ריאה — הליכונים, אופני כושר, אופני ספינינג, אליפטיקל ומכשירי חתירה — והקטגוריה הזו מרכזת דגמים לשימוש ביתי לצד מכשירים מקצועיים לחדרי כושר ולסטודיו.

לפני הבחירה כדאי לבדוק שלושה דברים: המקום שיש לכם בבית, ולכן דגם מתקפל כמו ההליכון הביתי B-CORE FOREVER או מסלול הריצה המתקפל F3 מתאים לחדר שמשמש גם למשהו אחר; רמת המכשיר, כלומר האם זה דגם ביתי, חצי מקצועי כמו האליפטיקל E200, או מקצועי כמו ההליכון B-CORE PRO M8 AC ומסלול הריצה Integrity S; ואם חשוב לכם שיפוע חשמלי, שקיים בדגמים AMAZON ו‑FOREVER. בעמוד אפשר לסנן לפי זמינות במלאי ולפי מותג, בין היתר LIFE FITNESS, KETTLER, VO2 ו‑FITBANDER.

ההבדל בין הסוגים הוא בעיקר בעומס על הגוף. הליכון נותן הליכה וריצה טבעיות, אופני כושר כמו Cycle P ואופני הרוח A3 מפעילים בעיקר פלג גוף תחתון בלי זעזוע למפרקים, אופני ספינינג כמו IC4 life fitness מיועדים לאימוני עצימות בישיבה רכובה, אליפטיקל משלב ידיים ורגליים בתנועה רציפה, ומכשיר חתירה כמו R10 או CR2 CROSSROW מגייס את רוב שרירי הגוף בתנועה אחת.

שאלות ותשובות

איזה מכשיר אירובי ביתי כדאי לקנות?

תלוי במקום ובסוג האימון. לחדר קטן מתאים הליכון מתקפל כמו B-CORE FOREVER או מסלול הריצה המתקפל F3. למי שמחפש אימון שקט ועדין למפרקים מתאימים אופני כושר כמו Cycle P או אליפטיקל.

מה ההבדל בין הליכון ביתי להליכון מקצועי?

הליכון ביתי כמו B-CORE FOREVER בנוי לשימוש של משק בית ולרוב מתקפל לאחסון. הליכון מקצועי כמו B-CORE PRO M8 AC או מסלול הריצה Integrity S בנוי לשימוש אינטנסיבי ורציף, כמו בחדרי כושר.

מה עדיף, אליפטיקל או מכשיר חתירה?

אליפטיקל כמו E200 מתאים לאימון רציף בעמידה, עם תנועה שמשלבת ידיים ורגליים ועומס נמוך על המפרקים. מכשיר חתירה כמו R10 או CR2 CROSSROW מגייס יותר שרירים בבת אחת ודורש טכניקה נכונה.

מה זה מכשיר חתירה אירובי ולמי הוא מתאים?

מכשיר שמחקה תנועת חתירה ומפעיל רגליים, גב, ליבה וידיים בתנועה אחת, בעמידת דופק גבוהה. מתאים למי שרוצה אימון אירובי שהוא גם אימון כוח־סבולת, וחוסך מקום לעומת כמה מכשירים נפרדים.

יש מכשירי כושר מקצועיים לחדרי כושר?

כן. בקטגוריה יש דגמים מקצועיים לחדרי כושר ולסטודיו, בהם ההליכון B-CORE PRO M8 AC, מסלול הריצה Integrity S, אופני הספינינג IC4 life fitness ומתקן החתירה CR2 CROSSROW.

אופני כושר או אופני ספינינג?

אופני כושר כמו Cycle P מיועדים לרכיבה בישיבה נוחה ולאימון מתמשך בעצימות בינונית. אופני ספינינג כמו IC4 life fitness מאפשרים רכיבה בעמידה ואימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה, כמו בשיעור ספינינג.

מדריכים וסקירות בנושא מכשירים אירוביים

לכל המאמרים ←