הנחת ספה + משקולות — עוד 5% הנחה על משקולות אוניברסליות וספות כושר על מחירי המבצע לכל המבצעים

צלחות אולימפיות

4 מוצרים

משקולות צלחת, או צלחות אולימפיות, הן הצלחות שנטענות על מוט כדי לקבוע את המשקל — ומתאימות למי שבונה סט ביתי סביב מוט, וגם למי שמשלים משקלים לחדר כושר קיים. בקטגוריה יש צלחות משקולות אולימפיות כרום Electroplated עם ידיות אחיזה ב‑5–20 ק״ג, אותה סדרה בגימור זהב, משקולות צלחת באמפר שחור, וצלחת אולימפית בציפוי גומי, ממותגים כמו FITBANDER ו‑IRONIX.

לפני שבוחרים, שלושה נתונים מבדילים בין הסוגים: קוטר הקדח, הקוטר החיצוני והחומר. קוטר הקדח הוא מה שקובע התאמה — מוט אולימפי הוא 50 מ״מ, ומוט סטנדרטי דק בהרבה, ולכן צלחת שאינה מתאימה למוט שבבית היא הסיבה הנפוצה שאנשים קונים פעמיים.

הסוגים נבדלים בשימוש. צלחות באמפר בנויות מגומי, סובלניות יותר לרצפה ובעלות קוטר חיצוני גדול — מה שמעמיד את המוט בגובה נכון לדדליפט. צלחת בציפוי גומי היא פתרון להוספת משקלים בקפיצות קטנות. צלחות כרום או זהב Electroplated עם ידיות אחיזה מיועדות למי שמרים ומזיז את הצלחת גם ביד, לא רק על המוט.

שאלות ותשובות

מה ההבדל בין משקולות באמפר לצלחות ברזל?

באמפר בנוי מגומי, סובלני יותר לרצפה ובעל קוטר חיצוני גדול שמעמיד את המוט בגובה נכון לדדליפט. צלחות ברזל, בציפוי גומי או בגימור כרום, קומפקטיות יותר ומיועדות בעיקר לטעינה על המוט.

איזה קוטר קדח מתאים למוט שלי?

מוט אולימפי הוא 50 מ״מ, ומוט סטנדרטי דק בהרבה. בודקים את קוטר השרוול של המוט שבבית לפני הרכישה — זה הנתון שקובע אם הצלחת בכלל נכנסת.

אילו משקלים יש בצלחות אולימפיות?

סדרת הצלחות כרום וזהב Electroplated עם ידיות אחיזה מגיעה בטווח 5–20 ק״ג, כך שאפשר להרכיב קפיצות משקל לפי התרגיל. יש גם צלחת בציפוי גומי וצלחת באמפר שחורה להשלמת משקלים.

למה צריך ידיות אחיזה בצלחת?

ידיות אחיזה מקלות להרים את הצלחת, להעמיס אותה על המוט ולהחזיר אותה למעמד. הן גם מאפשרות להשתמש בצלחת עצמה כמשקולת ביד בתרגילים מסוימים.

מה עדיף לאימון בבית על רצפה רגילה?

צלחות באמפר מגומי הן הבחירה הנפוצה לבית, כי הן פחות מסוכנות לרצפה כשמניחים או מורידים את המוט. בכל מקרה מומלץ משטח גומי מתחת לאזור ההרמה.

מה חשוב לבדוק לפני שקונים צלחות משקל?

שלושה דברים: קוטר הקדח להתאמה למוט, הקוטר החיצוני שמשפיע על גובה המוט מהרצפה, והחומר — גומי, ציפוי גומי או גימור Electroplated. בדיקה של השלושה חוסכת רכישה שנייה.

מדריכים וסקירות בנושא צלחות אולימפיות

לכל המאמרים ←