הנחת ספה + משקולות — עוד 5% הנחה על משקולות אוניברסליות וספות כושר על מחירי המבצע לכל המבצעים

שרירי ידיים

13 מוצרים

קטגוריית שרירי ידיים מרכזת מכשירים לאימון טרייספס ובייספס: פשיטת מרפקים, פוש דאון לשריר התלת ראשי, דיפ, כפיפת זרועות ומתח ומקבילים עם תמיכה. היא מתאימה לחדרי כושר, סטודיו ולמרחב אימון ביתי מרווח שמחפש מכשיר ייעודי ליד קדמית ואחורית במקום משקולות חופשיות בלבד.

בבחירה כדאי לבדוק קודם את סוג העומס: מכשירי Plate Loaded שנטענים בדיסקיות, כמו IRONIX® MaxPump 8150 לפשיטת מרפקים ודיפ טרייספס, מכשירי יד קדמית ואחורית בישיבה מסדרת TITAN GOLD EDITION, וסדרת Xtreme עם T913 ללחיצת דיפס במערכת כפולה ו‑T908 לכפיפת זרועות לסירוגין. לצידם מכשירי IRONIX® Maxfit בישיבה.

ההבדל השני הוא תרגיל בודד מול שילוב. GC‑5050 מיועד לפוש דאון, GC‑5011 לפשיטת מרפקים בישיבה ו‑GC‑5046 לבייספס בישיבה, בעוד GC‑5086 הוא מכשיר משולב ליד קדמית ואחורית. GC‑5019 עובד עם משקל הגוף, במתח ומקבילים עם תמיכה.

כשצריך לשרת כמה מתאמנים במקביל, תחנות הכושר GC‑5097, GC‑5098A ו‑GC‑5099 בנויות ל‑4, 5 ו‑8 מתאמנים. ניתן לסנן את העמוד לפי מותג, בין היתר IRONIX ו‑DHZ.

שאלות ותשובות

איזה מכשיר מתאים לאימון טרייספס?

לפוש דאון יש את IRONIX® Maxfit GC-5050, לפשיטת מרפקים בישיבה את GC-5011, ולעבודה בעמידה עם דיסקיות את IRONIX® MaxPump 8150 לפשיטת מרפקים ודיפ טרייספס. הבחירה תלויה בתנוחת העבודה ובסוג העומס.

אפשר לאמן בייספס וטרייספס על אותו מכשיר?

כן. IRONIX® Maxfit GC-5086 הוא מכשיר משולב ליד קדמית ואחורית, כלומר בייספס וטרייספס באותה יחידה. לחלופין אפשר שני מכשירים נפרדים: GC-5046 לבייספס בישיבה ו-GC-5050 לפוש דאון.

מה ההבדל בין מכשיר Plate Loaded למכשיר רב תחנות?

מכשיר Plate Loaded, כמו MaxPump 8150 או דגמי TITAN GOLD EDITION, נטען בדיסקיות ומיועד לתרגיל ממוקד. מכשיר רב תחנות, כמו GC-5097, GC-5098A ו-GC-5099, מרכז כמה עמדות ביחידה אחת לאימון של 4, 5 או 8 מתאמנים במקביל.

יש מכשיר דוושות לאימון ידיים ורגליים בקטגוריה הזו?

לא. הקטגוריה הזו מתמקדת במכשירים לשרירי הידיים. מכשיר דוושות לאימון ידיים ורגליים שייך לקטגוריית מכשירים אירוביים, שמופיעה ברשימת הקטגוריות בעמוד.

מה מתאים לאימון ידיים עם משקל גוף?

IRONIX® Maxfit GC-5019 הוא מכשיר מתח ומקבילים עם תמיכה, כך שניתן לבצע דיפים ומתח גם כשעדיין אין שליטה מלאה במשקל הגוף, ולהפחית עומס בהדרגה.

מדריכים וסקירות בנושא שרירי ידיים

לכל המאמרים ←