הנחת ספה + משקולות — עוד 5% הנחה על משקולות אוניברסליות וספות כושר על מחירי המבצע לכל המבצעים

שרירי רגליים

39 מוצרים

מכשירי כושר לרגליים הם מכשירים ייעודיים לאימון פלג הגוף התחתון — לחיצת רגליים, סקוואט, פשיטה וכפיפת ברך, הרחקה וקירוב ירך ודחיפת אגן — ומיועדים למי שמצייד חדר כושר מסחרי, סטודיו או חדר אימון ביתי רציני.

הבחירה מתחילה בשאלה איך המכשיר מועמס. דגמי Plate Loaded, כמו IRONIX MaxPump 8149 ללחיצת רגליים בשיפוע 70° או סדרת TITAN Xtreme, עובדים עם צלחות משקל שמוסיפים ידנית. מולם עומדים מכשירי Maxfit שמיועדים לתנועה אחת, ומכשירים רב־תחנות שמשרתים כמה מתאמנים במקביל. כדאי לבדוק גם כמה שטח רצפה המכשיר תופס, והאם הוא מאמן תנועה אחת או כמה תנועות באותו מתקן.

ההבדל בין הסוגים הוא בזווית ובדגש. לג סלד, האק סקוואט ופנדולום סקוואט מעמיסים על הארבע־ראשי בתנוחה קרובה לסקוואט; לחיצת רגליים ב־45°, רגילה או הפוכה, מתבצעת בישיבה עם גב נתמך; מכשירי דחיפת אגן והרחקת ירך בעמידה מתמקדים בישבן ובירך; ומכשירי פנים וחוץ הירך מבודדים את המקרבים והמרחיקים.

שאלות ותשובות

מה ההבדל בין מכונת לחיצת רגליים ללג סלד והאק סקוואט?

בלחיצת רגליים יושבים עם גב נתמך ודוחפים פלטה בזווית קבועה — למשל IRONIX MaxPump 8149 בשיפוע 70° או Maxfit GC-5082 ב־45°. בלג סלד והאק סקוואט, כמו IRONIX MaxSteel Leg Sled, התנועה קרובה יותר לסקוואט עם הגב נשען על משענת נעה.

איזה מכשיר לחיזוק שרירי הרגליים מתאים לחדר אימון ביתי?

דגם שמאמן יותר מתנועה אחת חוסך מקום. Maxfit GC-5044 מבצע כפיפה ופשיטת רגליים בשכיבה ובישיבה, GC-5055 משלב כפיפה ופשיטה, ו־GC-5058 הוא מכשיר דו־תכליתי לאימון רגליים.

מה זה מכשיר Plate Loaded?

מכשיר שמעמיסים עליו צלחות משקל ידנית. בקטגוריה נכללים MaxPump 8141 פנדולום סקוואט, MaxPump 8151 סקוואט זקוף בטכנולוגיית Shark, וסדרת TITAN Xtreme — ובה T915 לג פרס גשר ו־T911 לחיצת סקוואט כוח.

אילו מכשירים מאמנים ישבן וירך אחורית?

Maxfit GC-5022 לפשיטת ירך לאחור, GC-5075 ו־GC-5076 לדחיפת אגן (Hip Thrust), GC-5077 להרחקת רגל לאחור, ו־GC-5063 ו־GC-5071 להרחקת ירך בעמידה. לעבודה על פנים וחוץ הירך יש את GC-5053 ו־MaxPump 8139.

אילו מותגים של מכשירי כושר לרגליים יש בקטגוריה?

בקטגוריה מוצגים מכשירי IRONIX, שג'יני פיטנס היא היבואן הרשמי הבלעדי שלהם בישראל, לצד מכשירי DHZ ו־Life Fitness, כולל אופני ספינינג IC4 של Life Fitness.

מדריכים וסקירות בנושא שרירי רגליים

לכל המאמרים ←