המדריך לקנית מולטי טריינר בבית בתקופת הקורונה

עודכן: 22 במרץ 2021

כל מתאמן בין אם הוא מקצועי או חובבני, מגיע לאיזו נקודה כלשהיא בציר זמן כזה משוגע -זמן קורונה, למצב שהוא נלחם עם הזמן ועם היכולת הכלכלית שלו בשביל למצוא דרכים לייעל את האימונים או לשמר אותם ביומיום שלו. חוץ מהמלחמה מול הדימוי גוף רובנו נלחמים גם מול הרבה חזיתות נוספות בחיים.

ועכשיו, כאמור בתקופה שהמגיפה הזו משגעת אותנו הפתירון היצירתי שעולה אצל כמעט כל מתאמן זה הפתרון היעיל ביותר והוא לקנות מתקן כושר ביתי שזמין ונגיש בכל זמן לצמיתות.


זה הזמן להיות לרגע כנים עם עצמינו, ההליכון שקנינו הפך למתלה כביסה, הספת כושר החורקת יותר קשה לכוון את השיפוע מאשר האימון עצמו, והמשקולות עם ההברגות שעושות לנו סחרחורת רק מלדמיין אותנו מוסיפים קילו בודד למוט.

בסוף אנחנו מתקשרים לאיזה בן דוד מושפע שבדיוק התחיל לגדול לו שיער בבית השחי ואנחנו מציעים לו שיבוא יקח מאיתנו את הכל .

אני רוצה לעבור איתכם על צק ליסט שיעשה לכולנו סדר לפני קנית ציוד כושר לבית.


לפני קנית מולטי טריינר נשאל את השאלות הבאות .

  • איפה יעמוד המולטי טריינר שלי ?

  • מה השטח שיש לי ?

  • מה סוגי האימון לטווח הקרוב והרחוק שאני מעוניין לבצע במולטי טריינר ?

  • מה התקציב שיש לי לקנית מולטי טריינר ?

  • חיפוש מולטי טריינר באיכות הכי גבוהה ביחס לתקציב שלי.


איפה יעמוד המולטי טריינר שלי ?

איפה המכשיר יעמוד הינו חשוב לצורך הבנה על העמידות של המכשיר והפרקטיקה שתהיה לנו עבור האימון שלנו.

ולכן ישנן מס שאלות שנתיחס אליהם.


האם על ריצוף פורצלן או על משטח גומי ?

לעיתים אנו חושבים לחסוך כמה מאות שקלים אך שוחכים שהפרקטיקה באימון שלנו והנגישות הוא הדבר שישמר עבורנו את האימון לטווח ארוך ולא נתיאש עקב סיבות של נוחות . משטח גומי משמש עבורנו לנוחות עבור האימון שלנו בכדי שנוכל להתאמן עם המקולות או כל ציוד כושר אחר שיש לכם מבלי לפגוע ברצפת הבית או בגופכם חלילה.


האם המולטי טריינר שלכם יעמוד באיזור עם לחות ?

לעיתים אנו נתקלים במצב שאין לנו שטח פנוי עבור מתקן כושר ולכן האופציות הנותרות לנו הן מרפסת או בחצר, במיקרים אלו לא די בכך שיש לנו קירוי מעל המכשיר כושר, אלא נצטרך לדאוג שיהיה מחופה גם מסביב על מנת שלא יכנס לחות ויפגי בחומרי גלם של המתקן כושר כגון חלודה .


האם השטח שיעמוד המולטי טריינר הנדסית יכול לעמוד על או שטח רבוע ?

אנחנו חושבים תמיד שאנו מתגוררים בבית שעשוי בטון ואבן, אך שוכחים שכל בית נבנה על ידיד מהנדס שמאשר עד כמה עומס יכול לשאת אותו משטח בטון.

לכן חשוב מאוד לבדוק לפני קניה את הנתון הזה בעיקר ובפרט בבנינים ישנים מאוד.


מה השטח שיש לי ?

השטח שיעמוד המולטי טריינר הינו נתון חשוב מאוד בכל הקניה ולכן נעבור על מס שאלות הבאים שהם קריטים.

מהו סוג האימונים שאני יצרך לעשות ? האם אני צריך שטח עבודה גם ל TRX שאני רוצה לחבר למולטי טריינר ? והאם יש איזורים במולטי טריינר שיש צורך לנגישות לאיזורים מסויימים כגון לפין מגנטי או למעמד צלחות אולימפיים (אם קיים) ? האם יש מספיק מקום לספת כושר במקביל ומה השטח עבודה הנותר לי במידה וקיים ?


לאחר שנשאל את עצמינו את השאלות הבאות אנחנו נגיע לתוצאה הסופית של השטח עבודה הנטו שאני צריך בשביל המולטי טריינר. לצורך ההשוואה 1.2 * 2.00 .


מה סוגי האימון לטווח הקרוב והרחוק שאני מעוניין לבצע במולטי טריינר ?

מי שאינו מאמן כושר או מתאמן מנוסה אינו מבין את המשמעות של סוגי האימון והגיוון בתרגילים .

אנחנו נוטים לחשוב שאם יש לנו מולטי טריינר שיש לו מתח , דחיקה , פולי גב , וכמה פלטות אז אנחנו מסודרים, זה לא בהכרח ולכן זה אינו נכון.


לכן השאלות הבאות יעשו לנו סדר.

האם אני מעוניין באימוני מאסה? האם אני מעוניין באימוני חיטוב ?

אם אנחנו מעוניינם בנפח אז כנראה שנצטרך לקנות מכשיר עם מקסימום משקל ומכשיר או משקולות איכותיים שיעמדו בעומסים האלו. אך אם אנחנו מעוניינים בחיטוב אז לרוב אנחנו יכולים להסתדר עם מקבילים, מתח, וזוג דמבלים איכותיים. כמובן אנחנו מסתכלים כרגע מזווית ראיה של מינימום השקעה ומקסימום תועלת במקרה הנ"ל.


מה התקציב שיש לי לקנית מולטי טריינר ?

אני חושב שכולנו בסוף מתעמתים עם עניין התקציב, בחלק הזה בואו נתייחס לזה מזווית ראיה של מתאמן מקצועי.

אם אנחנו רוצים תוצאות טובות ובאמת רוצים להפסיק להיות תלותיים במכוני כושר או בלוח זמנים הצפופים שלנו אז המולטי טריינר שנקנה יצטרך להיות שווה את הזמן שלנו... אם לא נשקיע מספיק תקציב עבור מכשיר איכותי אז כנראה שלטווח הארוך ניפטר מהקוביות ונחזור לכרס בירה המוכרת.

טווח המחירים :

מולטי טריינר חובבני - 1500-4000

מולטי טריינר חצי מקצועי - 4000-8000

מולטי טריינר מקצועי - 8000-14000

מולטי טריינר ברמת מכון כושר - ויותר 14000-20000


אנחנו בג'יני פיטנס נדאג להביא את המכון כושר המקצועי אליכם הביתה והכל בקפסולה אחת !

ליצירת קשר טלפוני 0528707234 או באתר כאן

















10 צפיות0 תגובות