מולטי טריינר, מולטי טריינר ביתי, מולטי טריינר מקצועי וקרוס אובר.
כל מה שרציתם לדעת על מולטי טריינרים, סקירה מקיפה על מולטי טריינרים ביתיים.
מהן מולטי טריינרים ביתיים, מה חשוב לבדוק כשמחליטים לקנות מכשיר כושר מסוג זה לביתכם, ומה ההבדל בין המוצרים הקיימים בשוק.
אחד התחומים המתפתחים משנה לשנה ומצטרפים בכל שנה לא מעט פיתוחים חדשים בעולם הכושר, זה מולטי טריינרים ביתיים .
ישנו מגוון רחב מאוד ומגוון בשוק אשר מאפשר לכל אדם עם זיקה לכושר ובריאות, לרכוש לביתו מכשיר מולטי טריינר.
אני שומע לא מעט פעמים דילמות וחוסר וודאות איזה מכשיר לקנות לבית ומה היעילות למכשיר כזה המותקן בבית.
לכן בפוסט הזה נעשה סקירה כללית על סוגי מולטי טריינרים ביתיים, איכות, עלות, והפונקציות הנבדלים ביניהם.
מולטי טריינרים עם תחנת עבודה:
מי שראה מולטי טריינר בחייו כנראה שראה אחד מאלו, מולטי טריינרים כאלו מגיעים במגוון רחב של וריאציות.
סוגי מולטי טריינרים עם תחנות עבודה:
מולטי טריינרים לא מקצועיים:
תמיד הם יהיו עם תחנת עבודה כלשהי כאשר החובבנים שביניהם עם מושב קבוע ומשקל ברזל או חול המצופות פלסטיק פשוט עד משקל 100 KG.
מולטי טריינרים ממשפחה זו לרוב מתאימות למי שבתחילת דרכו בכושר גופני, ברוב המקרים הורים המעוניינים להתחיל להכניס אורח חיים בריא הכולל בתוכו כושר גופני, ירכשו מוצר מסוג זה עבור ילדיהם שזה עתה מתחיל את דרכו .
מחירי מולטי טריינרים לא מקצועיים:
מחירי המולטי טריינרים מסוגים אלו נגזרים מאיכות המוצר כגון עובי דופן שלדה, סוגי המיסבים, משקל כללי של המכשיר, משקל פלטות, ומותג החברה.
מרבית המותגים בארץ כיום הם MARCY, VO2, KETTLER, YORK ועוד כל מיני מוצרי מדבקה למיניהם.
מחירים נעים בין 1500 ש"ח - 5000 ש"ח
דוגמאות:
VO2
מולטי טריינר VO2
נתונים פיזיים: סוג שילדה: שלדת פלדה סך המשקולות: 68 ק"ג
תכונות נוספות
תחנות עבודה פרפר לשרירי החזה והכתפיים: כלול כפיפות ופשיטות רגליים: פשיטת רגליים בלבד דחיקה בישיבה: כלול מתקן פולי עליון: כלול מתקן פולי תחתון: כלול
אביזרים נלווים מוט משיכה ארוך: כלול מוט משיכה קצר: כלול
מידות בס"מ אורך: 133 רוחב: 111 גובה: 199
מחיר : 1990 ש"ח
נתונים פיזיים מבנה: כבלי מתכת סוג שילדה: סגסוגת פלדה סך המשקולות: 75 ק"ג
תכונות נוספות כרית יד קדמית: כלול כוונון משענת מושב: כלול כוונון משענת גב: כלול
תחנות עבודה פרפר לשרירי החזה והכתפיים: כלול כפיפות ופשיטות רגליים: כלול דחיקה בישיבה: כלול מתקן פולי עליון: כלול מתקן פולי תחתון: כלול תרגילי בטן: כלול
אביזרים נלווים מוט משיכה ארוך: כלול מוט משיכה קצר: כלול רצועה לבטן: כלול רצועה לרגל: כלול
מידות: אורך: 185 רוחב: 144 גובה: 210
מחיר : 4950 ש"ח
מולטי טריינר חצי מקצועי:
מולטי טריינרים חצי מקצועיים:
מולטי טריינר חצי מקצועי תמיד יהיה מסיבי יותר עם עובי דופן עבה יותר עם משקלים מובנים במשקל כבד יותר ועם אפשרויות רבות לגיוון תרגילים .
מולטי טריינרים ממשפחה זו לרוב יתאימו לקהל רחב של מתאמנים ביניהם מתחילים שלא מעוניינים התפשר אך בו זמנית אין באפשרותם לרכוש מולטי טריינר מקצועי .
מחירי מולטי טריינרים חצי מקצועיים:
מחיר מולטי טריינר חצי מקצועי נגזר מאיכות המוצר כגון עובי דופן שלדה, סוגי המיסבים, משקל כללי של המכשיר, משקל פלטות ומותג החברה.
מרבית המותגים בארץ כיום הם bodysolid, KETTLER, impulse, horizon ועוד מותגים שמרביתם לא מיובאים לארץ.
מחירים נעים בין 5000 ש"ח - 9000 ש"ח
דוגמאות:
horizon torus3
נתונים פיזיים סוג שילדה: פלדה בציפוי אלקטרוסטטי סך המשקולות: 80 ק"ג
תכונות נוספות כוונון משענת מושב: ללא כוונון משענת גב: כלול
תחנות עבודה פרפר לשרירי החזה והכתפיים: כלול כפיפות ופשיטות רגליים: כלול דחיקה בישיבה: כלול מתקן פולי עליון: כלול מתקן פולי תחתון: כלול תרגילי בטן: כלול
אביזרים נלווים מוט משיכה ארוך: כלול רצועה לבטן: כלול
מידות: אורך: 104 רוחב: 189 גובה: 204
מחיר : 6990 ש"ח
marcy md9
נתונים פיסיים
תכונות נוספות משקולות מובנות במכשיר: ללא כרית יד קדמית: כלול כיוונון משענת מושב: כלול כיוונון משענת גב: כלול
תחנות עבודה פרפר לשרירי החזה והכתפיים: כלול כפיפות ופשיטות רגליים: כלול דחיקה בישיבה: כלול מתקן פולי תחתון: כלול
אביזרים נלווים מוט משיכה קצר: כלול רצועה לרגל: כלול
מידות בס"מ
אורך: 177
רוחב: 210
גובה: 218
מחיר : 7490 ש"ח
מולטי טריינר מקצועי:
מולטי טריינרים מקצועיים:
מולטי טריינר מקצועי תמיד יהיה מסיבי עם עובי דופן של מינימום 3MM צבוע בצביעה אלקטרוסטטית בתנור , מיסבים איכותיים, כבל מטוסים עבה, ועם משקל פלטות מובנה הנע בין 75 KG ל 200 KG 'משקלם הכללי תמיד יהיה כבד בהרבה.
מכשיר ברמה הזו נושק לרמה של מכשיר במכון כושר וזה מורגש באימון, לאלו שכבר הספיקו לבצע אימונים במגוון מכשירים מיד ירגישו את ההבדל בהתנגדות של הכבלים במשיכה, אם בררתם 40 KG זה בדיוק המשקל שאתם תרגישו שאתם מרימים, מתחילת התנועה ועד סופה.
מולטי טריינרים מקצועי לרוב יתאים לאלו שאינם יכולים להרשות לעצמם להתפשר על איכות האימון ולרוב המכשיר הנ"ל יהיה כתחליף לאימון במכון כושר (כל אחד והסיבות שלו) .
במבחן התוצאה מכשיר ברמה גבוהה תמיד יהיה שמיש לאורך שנים ולא יהפך ל "מתלה כביסה", מכשירים שהם באיכות נמוכה מזו עם השנים המתאמן מתמקצע וירגיש את ההבדל או שיאבד את זה מכיוון שאינו מבין מדוע האימון נהפך לסיוט כאשר המכשיר מקשה על חופש התנועה מבלי שידע זאת, ואז הכביסה מתחילה להתייבש על המכשיר :)
מחירי מולטי טריינרים מקצועיים:
מחיר מולטי טריינר מקצועי יתורגם לפי מותג לפי סוגו ולפי כמות התרגילים אשר תכננו לכל מכשיר, ישנם כאלו עם מס רב של תחנות עבודה וישנם כאלו שהושקעו בהנדסת אנוש מתקדמת יותר ללא פשרות.
מרבית המותגים בארץ כיום הם bodysolid, KETTLER, inspire, impulse, life fitness, ועוד מותגים שמרביתם לא מיובאים לארץ או מותגים שמשווקים בתור מוצרי מדבקה ( חלקם עדיין איכותיים מאוד).
מחירים נעים בין 9000 ש"ח - 20000 ש"ח
דוגמאות:
inspire M2
המולטי-טריינר M2 INSPIRE פותח ויוצר בארה"ב בתקנים גבוהים ביותר במטרה לחקות את תנועת הגוף הטבעית בבטיחות ונוחות מרביים. בעל מידות קומפקטיות במיוחד ומתאים גם לחללים קטנים בעלי תקרה נמוכה.
ניתן לבצע בעזרתו אימון לכל חלקי הגוף - גב, חזה, ידיים ורגליים.
מאובזר בפולי עליון ופולי תחתון, זרועות לתרגילי דחיקה ופרפר ותוספת של רצועות עם ידית לעבודה חופשית, את הזרועות אפשר לכוון גם לצד ההופכי ובעזרת הישענות עם החזה על המשענת לבצע תרגילים של כתף אחורית וחתירה.
בנוסף, רגליות לעבודת רגליים, מרופדות לנוחות מרבית.
המשענת של המכשיר מתכווננת בזווית קדימה כדי לתת תמיכה לחזה בעבודה על שרירי הכתף האחורית והגב, הכיסא אינו מתכוונן.
יתרונות:
מידות קומפקטיות ( מתאים לחללים נמוכים כגון מרתפים)
תוצרת אמריקאית
מחקה את תנועות הגוף הטבעיות
מעל 30 תרגילי כוח שונים
מפרט טכני:
מידות :
עומק: 189
רוחב:123
גובה:198
משקל מחסנית: 75 ק"ג
משקל המוצר: 181.5
מחיר : 12900 ש"ח
inspire m3
ספסל ארגונומי מובנה ייחודי מסוגו ומתכוונן במגוון של זוויות. שלדה חזקה ויציבה פרופיל 11 עם גימור מצופה אבקה ייחודית ועמידה.
הפרדה בין ידיות לחיצת החזה תאפשר לכם אימון נפרד לכל זרוע והגימור האיכותי יעניק לכם שנים רבות של שימוש בטוח.
יתרונות המולטי טריינר:
אימון גוף מלא
תוצרת ארה"ב
מחקה את תנועות הגוף הטבעיות
מעל 100 תרגילי כוח שונים
מפרט טכני:
מידות :
אורך:- 186
רוחב-102
גובה-214
משקל מחסנית: 98 ק"ג
משקל מוצר: 237 ק"ג
אביזרים כלולים: מוט משיכה מעוקל קצר,רצועה.
לרגל, 2 רצועות ידיים קצרות, 2 רצועות ידיים ארוכות
מחיר : 14900 ש"ח
מולטי טריינר משולב קרוס אובר :
מולטי טריינר קרוס אובר :
מולטי טריינר המשולב קרוס אובר זה מכשיר הכושר האידיאלי ביותר לכל מתאמן,
מולטי טריינר ממשפחה זו כולל בתוכו מס מכשירי, ביניהם כלוב משקל חופשי\סמיט משי\מתח\מקבילים\דחיקת רגליים\פשיטת רגליים\ והדבר החשוב ביותר מכשיר קרוס אובר !!!
מכשיר קרוס אובר במולטי טריינר משולב קרוס אובר יהיה תמיד פינתי כך שבנוסף ליתרונות שנציין בהמשך, הוא יהיה קומפקטי וניתן להתקינו בפינת חדר.
פונקציית הקרוס אובר במולטי טריינר מאפשר לבצע אינסוף תרגילי כושר על כל קבוצות השרירים בצורה היעילה ביותר, הסיבה לכך שהקרוס אובר כובש את מתחריו הינו בזכות פלטות משקל הבנויות במכשיר המחוברות לכבל מטוסים אשר מולך על גלגלים עם מיסבים, בסופם ישנם גלגלות המאפשרות כיוון 180 מעלות וכמו כן כיוונים ל-למעלה ולמטה וכמובן ידית המחוברת לפולי בקצה, הנדסת אנוש זו מאפשרת למתאמן לבצע אינסוף תרגילים מכיוון שאין הגבלה לכיוון משיכת הפולי, ולכן אין מגבלה לסוג תרגיל או קבוצת שריר.
מחירי מולטי טריינר משולב קרוס אובר:
מחירי מדף למולטי טריינרים אלו נגזר ממשקל הכולל של המולטי טריינר, איכות הכבלים\גלגלות\טכנולוגיה\מותג חברה\ אבזור נלווה ועוד פרמטרים נוספים.
מחירים נעים בין 13000 ש"ח - 20000 ש"ח
דוגמאות:
inspire FT2
קרוס פינתי מבית Inspire עם עיצוב חדשני המשלב מוט אולימפי ובורר משקולות. מערכת פולי דואלית מתכווננת ל-32 מצבים שונים מאפשר מספר בלתי מוגבל של תרגילים פונקציונליים.
ניתן להתאים את גובה הפולי במקרה של תקרות נמוכות.
שילדה עבה וחזקה וגימור בציפוי אבקה לעמידות גבוהה.
שתי מחסניות במשקל 75 ק"ג כל אחת מאפשרת עבודה עצמאית בכל צד.
פין מגנטי בטיחותי.
כולל מגוון אביזרים: חבל ליד אחורית, זוג ידיות D, מוט ישר, מוט מעוקל, צמיד לרגל, 2 בקבוקי מים וידיות הנפה.
יתרונות הקרוס-אובר:
גימור יוקרתי ואיכותי
אימון כוח מלא על כל קבוצות השרירים
מגוון אביזרים משלימים
תוצרת ארה"ב, מותג מוכר וותיק
מפרט טכני:
מידות:
אורך: 147
רוחב :155
גובה: 211-224
משקל המכשיר 374 ק"ג
משקל מחסנית 75x2 ק"ג
מחיר : 19500 ש"ח
